Se você é do nosso time ? que só consegue levantar depois de uma xícara de café, sem açúcar ?, o resultado de um novo estudo talvez mude a sua percepção sobre a real causa da energia trazida por essa necessidade matutina.

Como assim, dênius? A pesquisa revelou que a cafeína pode servir mais como um placebo do que propriamente como estimulante, e que o ritual de preparação da bebida seria o principal responsável pelo ânimo sentido por muitas pessoas.

O estudo investigou a relação entre a sensação de alerta provocada pelo consumo da cafeína e a experiência de beber o café em si, analisando pessoas que consumiam pelo menos uma xícara da bebida por dia.

Assim, foram realizados dois exames nos indivíduos: um antes de qualquer ingestão de cafeína e outro imediatamente após o consumo de uma xícara de café ou água quente com a mesma quantidade de cafeína.

Quais foram os resultados?

A rede de modo-padrão ? que lida com a introspecção e autorreflexão ? apresentou o mesmo efeito para os dois casos. Ou seja, indicou que a ingestão de cafeína realmente facilita o estado de alerta.

• No entanto, beber café aumentou a conectividade na rede de controle executivo direta, o que não ocorreu nas pessoas que beberam apenas água com cafeína.

Isso sugere que, algumas partes do cérebro, relacionadas à memória e controle cognitivo, precisam da experiência de beber o café para melhorarem o desempenho, e não apenas da cafeína.