O técnico Bernardinho, ícone do voleibol, afirma que o grande desafio hoje é compreender como absorver conhecimento e aplicá-lo na vida cotidiana.

“Para mim, o foco da atenção neste momento é entender como podemos aprender de maneira eficiente. Antes, dizia aos meus alunos para lerem mais, mas atualmente o conteúdo está em diversas plataformas. Então, o importante é consumir informações relevantes para liderança e empreendedorismo, por exemplo”, comentou, durante episódio especial do programa Stock Pickers, apresentado por Lucas Collazo e Henrique Esteter.

Bernardinho ressalta que sua missão é capacitar pessoas e contribuir para o crescimento delas.

Para ele, vencer e perder são consequências naturais da preparação, mas o verdadeiro fracasso é não evoluir.

Método

Inspirado pelo método do ex-militar americano David Goggins, que testou os limites da resistência humana, Bernardinho reforça que seu objetivo é treinar não apenas o físico, mas também a mente. Ele já promoveu dinâmicas na PUC-Rio, onde leciona, desafiando seus alunos a se apresentarem como candidatos a integrar seu time.

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Para o treinador, a disciplina é um hábito treinável, e criar pequenas rotinas pode fazer toda a diferença.

Além disso, ele defende a conexão entre atividade física e desempenho cognitivo: “A prática esportiva ensina a lidar com desafios. Quando se sai da zona de conforto, cria-se um novo limite. No aprendizado, o processo é o mesmo: ampliar constantemente as capacidades, seja na leitura, nos negócios ou na vida.”